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又是一年开学季，初入大学的大一新生也要准备开始短期的军训之旅了，那在军训期间，新生们要注意什么呢?一起来了解下吧!下面是小编为大家带来的有关2021大一新生军训需要注意什么，希望大家喜欢。
2021大一新生军训需要注意什么
军训注意饮食
晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e，增加皮肤抵抗力的维他命a，增加皮肤弹性的钙。
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