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美容养生是每个女人的人生功课。但是美容养生不是说说就可以的，还要学习一些相关的知识。今天小编为大家整理了美容养生的知识大全，希望能让大家有所收获。
美容养生的知识
1、女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
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