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大雪节气到，预示着天气将更加寒冷，我国很多地区都已降雪。瑞雪漫天飞舞，给人们带来心情愉悦的同时，也会对健康带来潜在的伤害。那么我们应该如何预防疾病呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。
大雪怎么预防疾病一 防跌倒
“下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。
大雪怎么预防疾病二 防中风
对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收缩。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发脑溢血。因此，首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，其次注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
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