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立秋为什么要吃黄瓜
今天立秋耶，你吃黄瓜了吗?你知道立秋为什么要吃黄瓜吗?原来，北方有“减秋膘”吃黄瓜、“贴秋膘”吃肉的习俗，那么立秋吃黄瓜会瘦吗?立秋怎么吃黄瓜才减肥呢?接下来，小编跟你分享立秋减肥吃黄瓜的正确做法。
立秋为什么要吃黄瓜 “减秋膘”吃黄瓜
我国东北地区立秋有吃黄瓜的习俗，希望人们永保苗条身材。夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。
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