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为什么最近晚上脚老是抽筋
经常脚抽筋是与缺钙有关系，由于钙的吸收或者吃的不足，会导致脚抽筋。下面是小编为大家整理的关于脚老是抽筋的原因，一起来看看吧!
晚上脚老是抽筋的原因
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
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