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女人皮肤粗糙吃什么好
进入秋冬季节之后,由于气候干燥,容易出现皮肤干燥粗糙的现象。那么有什么方法能改变这种情况呢?下面小编整理了女人皮肤粗糙的食疗,一起来了解吧。
女人皮肤粗糙吃什么好
一、绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:绿豆洗净,用凉水浸泡半天。锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
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