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什么水果养胃必吃食物
如今患有胃病的人群越来越多，所以大家需要注意做好日常养胃的工作。那么吃什么水果养胃呢?以下是小编收集整理的养胃必吃水果，希望对你有帮助。
养胃必吃水果
1、菠萝
很多人认为菠萝是伤胃的，因为有些是非常酸的。其实，菠萝是可以养胃的。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
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