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鲜百合有很好的补气功效，我们知道每年到了鲜百合上市的时候，很多老百姓都喜欢买回家做煲汤。以下是小编收集整理的关于鲜百合的吃法，希望对你有帮助。
鲜百合怎么吃好
1、百合粥
取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。
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