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克服害怕失眠心得600字
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。
克服害怕失眠心得1
“滴答，滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很长一段时间，还是睡不着……为什么会这样呢?这还得从一个小时前说起。
当时是我仅有的上网时间，我打开B站，用网页搜索了一个视频，它的名字叫《魔山VS红毒蛇》，这是同学推荐给我的，他说这部视频很精彩(其实他是骗我的)，叫我一定要看一看，当时我头脑一热，就答应了。但搜索到视频之后我立刻就后悔了，不过在好奇心的驱使下我一定要看，于是我打开了网页，视频简介里说：“这个视频是由恐怖电视剧《权力的游戏》剪辑而来的。”
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