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儿童秋天吃什么好
随着季节的变换，我们的养生方式也要应作出相对的调整。那么儿童秋天吃什么最好呢?接下来就不妨和小编一起来了解下儿童秋天饮食，希望对各位有帮助!
儿童秋天吃的水果
1、梨
秋季给孩子吃梨有生津止渴,清热解毒的功效,防止及治疗由于秋季天气干燥造成宝宝咳嗽,有助于止咳化痰。
2、苹果
营养丰富,为水果佳品之一,中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。
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