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秋冬女性养生茶有哪些
秋冬季作为养生的好季节,一定不能忽视它。秋季养生着重于清肝、柔肝、疏肝和护肝,而茶是一种很好的养生方式。下面由小编为大家介绍秋冬女性养生茶,希望能帮到你。
秋冬女性养生茶
决明子茶
制作材料:取决明子20克;
制作方法:以文火炒黄,加沸水冲泡,即可饮用。
功效:决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
银杞护肤茶
制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量;
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