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多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。 豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意一些事项，否则会有损健康。那么可您知道为何喝了未到100度的豆浆会中毒?下面一起和小编来了解一下吧。
豆浆的功效
1、富含维他命，让你瘦得漂亮
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!
2、具洗净作用，使肠道顺畅
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