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桂圆银耳莲子汤功效作用
桂圆银耳莲子汤是现在很多人喜欢的饮品，但是大多数的人不知道桂圆银耳莲子汤有哪些功效作用。下面为您精心推荐了桂圆银耳莲子汤功效，希望对您有所帮助。
桂圆银耳莲子汤功效
1、桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，桂圆除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
2、银耳中含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
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