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常吃什么食物有助于记忆力
记忆力不好，怎么办?可以多吃一些有助于提高记忆力的水果，食物，一些有助于的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。下面由小编给你带来关于常吃什么食物有助于记忆力，希望对你有帮助!
常吃什么食物有助于记忆力
玉米
胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能有助于促进脑细胞代谢，常吃玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
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